国际经贸学院举办“新春绘彩·巾帼颂春”三八国际妇女节纪念活动

为庆祝2026年三八国际妇女节，根据校工会、妇委会相关工作要求，国际经贸学院积极发动并组织本院女教师开展形式多样的文体活动，女教师们以多彩活动涵养身心，以昂扬姿态拥抱美好节日。

此次活动得到全院女教师的积极响应，活动可谓是丰富多彩、形式多样。在“云端访红”基地参观活动中，学院成立了参观学习小组，集体组织女教职工们通过线上参观爱国主义教育基地，接受了一次深刻的爱国主义教育，有的老师还利用闲暇时光自行开展线上参观，比如宋庆龄故居、沂蒙红嫂纪念馆和朱枫的故居等，在历史中汲取精神力量，将红色基因扎根于心，将爱国情怀和共产主义信仰转化为高校教师的信念与行动。

有的老师参加了“书香润心”阅读赋能活动，阅读《女性养生三步走》《爱的教育》《好天气》《要有光》等重点推荐书目，撰写读书心得，在墨香中沉淀心灵，提升素养。通过读书，深度启发了教师们的使命和职责，重新审视了教育的意义，老师们更懂得如何做一名“有光有爱”的教师。有的老师参加了“健康相伴”健身行动，结合假期休闲时光，练习八段锦、乒乓球、坚持健步走等运动，搭配叩齿、吞津、摩腹等中医养生功法，强健体魄。有的老师还到健身房进行瑜伽锻炼和体能训练，在挥洒汗水中释放压力、塑造身形，以更加轻盈的体态和饱满的精神迎接新学期的挑战。有的老师坚持每天早睡早起，规律作息，每日坚持靠墙站10分钟、餐食八分饱等，养成良好的生活习惯，矫正体态，缓解肩颈腰痛，打断久坐危害，让身心始终处在健康舒适的状态。

此次活动的开展，为女教师们的假期生活增添了亮丽色彩。大家在红色足迹中厚植家国情怀，于书香墨韵里丰盈精神世界，从运动养生间唤醒身心活力，用规律作息重塑健康节奏。休整是为了更好地出发。带着假期的积淀与能量，女教师们必将以更加自信从容的姿态站上三尺讲台，在教书育人中诠释巾帼担当，在科研创新中展现女性风采，为学院发展再谱新篇，为学校"双一流"建设再立新功。

撰稿：李俊良  初审：王凤银  审核：王坤